Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 10min.

4 porties

Suroviny

gemalen lijnzaad
30 g
water
60 g
broccoliroosjes
300 g
citroensap, vers geperst
3 el
bicarbonaat van sodium
1 tl
kikkererwtenbloem
100 g
zout
1 - 2 tl
gemalen peper
1 tl
sesamzaad, wit
2 tl
verse basilicumbladeren plus 6 extra, voor garnering
6
mozzarella
170 g
crème fraîche
90 g
zout
3 snuifjes
vleestomaat gesneden
1
zeezoutvlokken om te bestrooien

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 1331.1 mg

Protein 18.1 g

Kalorie 1396.2 kJ / 333.7 kcal

Tuk 32.6 g

Vláknina 5.6 g

Nasycený tuk 9.4 g

Sacharidy 24.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Low Carb broodjes 5 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Virgin Piña Colada

15min

Kalkoenburgers met pannenkoekjes van gespiraliseerde zoete aardappel

Pas d’évaluation

Aardbei, Witte Chocolade en Pistache Parfaits

Pas d’évaluation

Popcorn-ijs

Pas d’évaluation

Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade

Pas d’évaluation

Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus

40min

Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)

Pas d’évaluation

Bosbessencake met Roomkaasglazuur en Citroen Curd

Pas d’évaluation

Savooiekool Roulades met Rijst van Prei en Ham

1h 40min

Maanzaad-mayonaise

Pas d’évaluation

Vanille Witte Wijn Peren met Amandel Crumble

Pas d’évaluation

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30min