Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

4.5 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

12 porción

Suroviny

140 g de crema de almendras

de crema de cacahuate
50 g de leche de avena

50 g leche
40 g de proteína en polvo
40 g de miel
40 g de aceite de coco
1 pizca de sal
60 g de quinoa en grano inflada
15 g de cocoa en polvo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 18.6 mg

Protein 5.6 g

Kalorie 597.3 kJ / 142.8 kcal

Tuk 10.1 g

Vláknina 1.6 g

Nasycený tuk 3.4 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Snacks para un día con energía 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Omelette esponjoso de espinacas y jamón

30 min

Bocados de papa y zanahoria

40 min

Quiche de espinacas con tocino

2 godz.

Papas duquesas (Pommes Duchesse)

1 godz.

Mezcla de finas hierbas picadas

5 min

Zanahorias ralladas (200-450 g)

10 min

Muffins de cáscara de manzana

1 godz.

Costra para pay Keto

30 min

Galletas de avena y chocolate

2 godz.

Jugo de mango picante

10 min

Galletas energéticas de manzana y canela

50 min

Leche de coco

10 min