Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

4.5 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

12 porción

Suroviny

140 g de crema de almendras

de crema de cacahuate
50 g de leche de avena

50 g leche
40 g de proteína en polvo
40 g de miel
40 g de aceite de coco
1 pizca de sal
60 g de quinoa en grano inflada
15 g de cocoa en polvo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 18.6 mg

Protein 5.6 g

Kalorie 597.3 kJ / 142.8 kcal

Tuk 10.1 g

Vláknina 1.6 g

Nasycený tuk 3.4 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Snacks para un día con energía 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Papas duquesas (Pommes Duchesse)

1hod.

Dulce de leche

1hod. 10min.

Camarones sofritos

15min.

Crema batida rápida

5min.

Jugo rosa de toronja y fresa

10min.

Licuado de papaya y naranja

5min.

Muffins de plátano y arándano

45min.

Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja

50min.

Tartas de brócoli y tocino

45min.

Galletas de chispas de chocolate (sin gluten)

40min.

Jugo detox de manzana y pera

10min.

Chutney de cebolla morada caramelizada TM6

24hod.