Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

4.5 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

12 porción

Suroviny

140 g de crema de almendras

de crema de cacahuate
50 g de leche de avena

50 g leche
40 g de proteína en polvo
40 g de miel
40 g de aceite de coco
1 pizca de sal
60 g de quinoa en grano inflada
15 g de cocoa en polvo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 18.6 mg

Protein 5.6 g

Kalorie 597.3 kJ / 142.8 kcal

Tuk 10.1 g

Vláknina 1.6 g

Nasycený tuk 3.4 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Snacks para un día con energía 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Sour de melón y pepino (Mocktail)

10 min

Quiche de espinacas con tocino

2 h

Papas duquesas (Pommes Duchesse)

1 h

Muffins de chocolate y zanahoria

40 min

Huevos revueltos al vapor

15 min

Helado de durazno y almendras

10 min

Risotto al azafrán con mousse de calabacita y crujiente de tocino

1 h 45 min

Garapiñados sorpresa

25 min

Muffins de plátano y arándano

45 min

Mermelada de cebolla

1 h 45 min

Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja

50 min

Chutney de cebolla morada caramelizada TM6

24 h