Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

4.5 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

12 porción

Suroviny

140 g de crema de almendras

de crema de cacahuate
50 g de leche de avena

50 g leche
40 g de proteína en polvo
40 g de miel
40 g de aceite de coco
1 pizca de sal
60 g de quinoa en grano inflada
15 g de cocoa en polvo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 18.6 mg

Protein 5.6 g

Kalorie 597.3 kJ / 142.8 kcal

Tuk 10.1 g

Vláknina 1.6 g

Nasycený tuk 3.4 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Snacks para un día con energía 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Panque de manzana y datiles sin gluten

1hod. 30min.

Pan de plátano saludable

1hod.

Barras de proteína

50min.

Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo

1hod. 5min.

Latte de jengibre frío TM6

10min.

Leche de luna rosa

10min.

Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón

10min.

Hot cakes con frutos secos

15min.

Avena mañanera de chocolate y pera

20min.

Muffins de camote con nueces

1hod.

Ensalada fresca de quinoa

25min.

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10min.