Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

4.0 3 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

18 porción

Suroviny

40 g de queso manchego
120 g de calabacita cortado en trozos
100 g de espinaca troceada
30 g de cebolla cambray (volitelně) recortado y cortado en tercios
4 ramita hoja de perejil plano fresco sólo hojas
1 ½ cda de harina
4 huevo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 18 porción

Protein 45.6 g

Kalorie 3607.2 kJ / 858.8 kcal

Tuk 63.9 g

Vláknina 6.9 g

Sacharidy 23.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pequeños comienzos 8 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Tarta de poro y jamón

50min.

Omelette alto en proteínas

30min.

Ensalada tibia de papas (Pelar)

45min.

Pan alemán sin gluten

3hod.

Sándwich con salsa de falafel y cilantro

45min.

Asado frío con calabacín y salsa de menta

1hod.

Scones de calabaza y kale

1hod. 30min.

Pay vegano de calabaza y verduras

1hod. 20min.

Duraznos al vapor (500 g) en Varoma

20min.

Cuartos de pera al vapor (500-800 g) en Varoma

25min.

Yogur de coco (vegano) TM6

12hod. 25min.

Quiche de brócoli y salmón

1hod.