Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 30min.

16 fatias

Suroviny

azeite de oliva extra virgem mais q. b. p/ untar
70 g
arroz integral
240 g
240 g arroz branco de grão curto
tâmaras sem caroços
100 g
maçãs cortadas em quartos
140 g
fermento químico em pó
1 ½ c. chá de
bicarbonato de sódio
1 c. chá de
psyllium em flocos
1 c. sopa de
sal
½ c. chá de
nozes
80 g
ovos
4
água
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 fatia

Sodík 204.2 mg

Protein 3.5 g

Kalorie 716.4 kJ / 171.2 kcal

Tuk 9.4 g

Vláknina 2.5 g

Nasycený tuk 1.4 g

Sacharidy 19.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Celebramos as nossas singularidades 26 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Cogumelos salteados

Žádné hodnocení

Bolo de maçã integral

1hod. 30min.

Suco detox com erva doce

10min.

Shot revigorante

Žádné hodnocení

Crepes de cenoura com molho de tomate

Žádné hodnocení

Cookies de coco com chocolate sem glúten

50min.

Polenta com ragu de grão de bico

1hod. 20min.

Clericot

Žádné hodnocení

Iogurte de Castanha de Caju

12hod. 10min.

Bulgur de laranja com legumes assados - TM5

Žádné hodnocení

Bolo de rolo

40min.

Curry indiano de legumes

50min.