Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 30min.

16 fatias

Suroviny

azeite de oliva extra virgem mais q. b. p/ untar
70 g
arroz integral
240 g
240 g arroz branco de grão curto
tâmaras sem caroços
100 g
maçãs cortadas em quartos
140 g
fermento químico em pó
1 ½ c. chá de
bicarbonato de sódio
1 c. chá de
psyllium em flocos
1 c. sopa de
sal
½ c. chá de
nozes
80 g
ovos
4
água
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 fatia

Sodík 204.2 mg

Protein 3.5 g

Kalorie 716.4 kJ / 171.2 kcal

Tuk 9.4 g

Vláknina 2.5 g

Nasycený tuk 1.4 g

Sacharidy 19.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Celebramos as nossas singularidades 26 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Panacota com coco e laranja caramelizada sem lactose e açúcar

Žádné hodnocení

Crumble de frutas vermelhas com creme inglês

Žádné hodnocení

Coquetel de vinho com especiarias

Žádné hodnocení

Sushi temaki

Žádné hodnocení

Nachos com chilli beans e guacamole - México

Žádné hodnocení

Salada de batata com molho "green goddess"

Žádné hodnocení

Sopa creme de abóbora com casca e sementes

40min.

Polenta com ragu de grão de bico

1hod. 20min.

Tarte flambée de trigo sarraceno com legumes, gorgonzola, molho picante e mel (sem glúten)

Žádné hodnocení

Arroz vermelho com amêndoas

1hod.

Bruschetta bar

1hod.

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

40min.