Creme de tupinambo, nabo e mexilhão

Creme de tupinambo, nabo e mexilhão

5.0 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 55min.

10 doses

Suroviny

alho
1 dente de
chalota
100 g
azeite
30 g
nabo s/ casca, cortado em pedaços
350 g
tupinambo s/ casca, cortado em pedaços
600 g
curcuma em pó
1 c. chá de
água
600 g
sal
½ c. chá de
caldo de legumes caseiro (ver dica)
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
mexilhão fresco e limpo
1000 g
natas
150 g
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
Cebolinho picado q.b. p/ servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 437.9 mg

Protein 14.1 g

Kalorie 955.1 kJ / 228.3 kcal

Tuk 10.8 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 4.3 g

Sacharidy 19.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Feliz Natal 16 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Camarão com caril aromático

45min.

Smoothie "boom" matinal

10min.

Sopa de açafrão e batata com vieiras

30min.

Bolachas de noz com recheio de laranja

1hod. 20min.

Tacos com legumes e feijão - TM5

Žádné hodnocení

Salada fria de noodles de soba e salmão - TM5

30min.

Endívias no forno com laranja

40min.

Sopa de grão-de-bico com mexilhão picante

30min.

Sopa de nabo e alho-francês

1hod.

Caril Massaman vegan de beringela

50min.

Salmão com couve-romanesca, molho de laranja e romã

30min.

Sopa fria de cenoura e gengibre

55min.