Броколи по гръцки с песто от рукола и печен лимон

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 порции

Suroviny

Песто от рукола

пармезан нарязан на парчета (2 см)
60 г
лимон тънко обелена кора, без бялата част
1
кедрова ядка, сурова
30 г
скилидка чесън
2
рукола, листа
85 г
студено пресован зехтин
75 г
лимонов сок
15 г
сол
¼ ч. л.

Броколи

студено пресован зехтин за омасляване
1 с. л.
розички броколи
560 г
червен кромид тънко нарязан
220 г
чери домати нарязани на половинки
220 г
Фета сирене натрошено
150 г
лимон разрязани на половина
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 порция

Sodík 497.2 mg

Protein 12.1 g

Kalorie 1383.4 kJ / 330.6 kcal

Tuk 26.6 g

Vláknina 2.3 g

Nasycený tuk 8 g

Sacharidy 15.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Винаги има място на нашата трапеза 29 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Спанак с ориз

40min.

Постни лозови сарми

1hod. 20min.

Кокосов дал

Žádné hodnocení

Стек от карфиол със салса и пюре

Žádné hodnocení

Киш с праз и сирене Ланкшир

Žádné hodnocení

Шпецле със зелен аспержи и крем сос от див чесън

Žádné hodnocení

Тарт с кестени, гъби и червени боровинки

Žádné hodnocení

Веган масаман къри с патладжан

Žádné hodnocení

Веган Болонезе

Žádné hodnocení

Веган бургери

Žádné hodnocení

Ориз с аспержи, броколи и гъби

Žádné hodnocení

Вегетариански медальони

1hod. 10min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše