Sopa de ahuyama y leche de coco

Sopa de ahuyama y leche de coco

4.0 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

6 portions

Suroviny

110 g de cebolla cabezona blanca en cuartos
2 dientes de ajo
3 centímetro de jengibre fresco pelado, cortado en rodajas (1 cm)
30 g de aceite de coco

aceite de oliva
750 g de ahuyama pelada y cortada en cubos (aprox. 2 cm)
400 g de leche de coco

leche
100 g de agua
1 cucharadita de concentrado de caldo de verduras
1 pizca de cayena molida (volitelně)
1 cucharadita de sal y más al gusto
1 pizca de pimienta negra molida y más al gusto

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 2.6 g

Kalorie 941 kJ / 227 kcal

Tuk 17.5 g

Sacharidy 12.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sopas Caseras 5 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Papilla de pollo, arroz y acelgas (6-9 meses)

Pas d’évaluation

Risotto al azafrán con camarones (Black Diamond)

40min

Espárragos al vapor (800 g) en Varoma

40min

Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo

30min

Stroganoff de res

1h

Risotto de camarón y espárragos

45min

Pollo sudado

1h 10min

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

35min

Hojaldras

2h 30min

Sancocho

50min

Mongolian beef

1h 20min

Puré de papa y camote con chile morita

45min