Sopa de ahuyama y leche de coco

Sopa de ahuyama y leche de coco

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

6 portions

Suroviny

110 g de cebolla cabezona blanca en cuartos
2 dientes de ajo
3 centímetro de jengibre fresco pelado, cortado en rodajas (1 cm)
30 g de aceite de coco

aceite de oliva
750 g de ahuyama pelada y cortada en cubos (aprox. 2 cm)
400 g de leche de coco

leche
100 g de agua
1 cucharadita de concentrado de caldo de verduras
1 pizca de cayena molida (volitelně)
1 cucharadita de sal y más al gusto
1 pizca de pimienta negra molida y más al gusto

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 2.6 g

Kalorie 941 kJ / 227 kcal

Tuk 17.5 g

Sacharidy 12.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sopas Caseras 5 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Ponche de ron, coco y mango

Žádné hodnocení

Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro

1hod.

Salsa roja

10min.

Nidos de triffle de chololate de Pascua

30min.

Chuletas de cordero con salsa de hierbas al vacío

2hod. 45min.

Té con menta y cítricos

5min.

Arroz agridulce con maní y tocino

50min.

Xarrete asado

26hod.

Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz

45min.

Margarita de pepino y lima

10min.

Banana bread (Sin gluten)

1hod.

Tomaticán (dieta mediterránea)

35min.