Salată cu vinete și linte

5.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

2 porții

Suroviny

vânătă cuburi (1.5 cm/2.5 cm)
395 g
ceapă roșie feliată (5 cm)
85 g
ardei gras roșu cuburi (1.5 cm-2.5 cm)
100 g
pudră de chilli
⅛ - ¼ linguriță
⅛ linguriță fulgi de chilli
sare împărțită, plus pentru asezonat după gust
1 linguriță
piper negru măcinat împărțit, plus pentru asezonat după gust
¾ linguriță
miere împărțită
2 lingurițe
ulei de măsline extravirgin împărțit, plus pentru uns
60 g
linte, uscată gătită
240 g
ierburi aromate proaspete, în amestec
1 legătură
cățel de usturoi
1
muștar de Dijon
1 linguriță
oțet de zmeură
30 g
30 g oțet alb balsamic
apă rece ca gheața
2 lingurițe
stafide
1 - 2 linguri
brânză Halloumi
200 g
frunze de mentă proaspătă pentru garnisit

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 2136.1 mg

Protein 47.7 g

Kalorie 4598 kJ / 1099 kcal

Tuk 53.5 g

Vláknina 23.2 g

Nasycený tuk 20 g

Sacharidy 114.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sănătate în farfurie 8 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

50min.

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40min.

Înghețată cu iaurt și mango

12hod.

Înghețată cu zmeură, portocale și lapte bătut

10min.

Salată de orez cu legume

45min.

Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir

5min.

Suc de pepene verde

10min.

Înghețată cremoasă cu iaurt

24hod. 10min.

Înghețată de mango (fără alergeni)

10min.

Banana bread cu tahini negru

1hod. 20min.

Înghețată de banane cu sos de caramel sărat

15min.

Supă cremă de broccoli cu alac

35min.