Salată cu vinete și linte

5.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

2 porții

Suroviny

vânătă cuburi (1.5 cm/2.5 cm)
395 g
ceapă roșie feliată (5 cm)
85 g
ardei gras roșu cuburi (1.5 cm-2.5 cm)
100 g
pudră de chilli
⅛ - ¼ linguriță
⅛ linguriță fulgi de chilli
sare împărțită, plus pentru asezonat după gust
1 linguriță
piper negru măcinat împărțit, plus pentru asezonat după gust
¾ linguriță
miere împărțită
2 lingurițe
ulei de măsline extravirgin împărțit, plus pentru uns
60 g
linte, uscată gătită
240 g
ierburi aromate proaspete, în amestec
1 legătură
cățel de usturoi
1
muștar de Dijon
1 linguriță
oțet de zmeură
30 g
30 g oțet alb balsamic
apă rece ca gheața
2 lingurițe
stafide
1 - 2 linguri
brânză Halloumi
200 g
frunze de mentă proaspătă pentru garnisit

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 2136.1 mg

Protein 47.7 g

Kalorie 4598 kJ / 1099 kcal

Tuk 53.5 g

Vláknina 23.2 g

Nasycený tuk 20 g

Sacharidy 114.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sănătate în farfurie 8 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

5hod. 15min.

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min.

Salată de somon și orez cu lămâie

40min.

Cremă tartinabilă din sardine

5min.

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10min.

Legume prăjite

10min.

Ossobuco gătit lent cu risotto cu șofran

4hod. 30min.

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3hod. 40min.

Salată de arpacaș

40min.

Năut gătit lent

14hod. 40min.

Piept de pui sous-vide

Žádné hodnocení

Pachețele de primăvară cu pui

1hod.