Salată cu vinete și linte

5.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

2 porții

Suroviny

vânătă cuburi (1.5 cm/2.5 cm)
395 g
ceapă roșie feliată (5 cm)
85 g
ardei gras roșu cuburi (1.5 cm-2.5 cm)
100 g
pudră de chilli
⅛ - ¼ linguriță
⅛ linguriță fulgi de chilli
sare împărțită, plus pentru asezonat după gust
1 linguriță
piper negru măcinat împărțit, plus pentru asezonat după gust
¾ linguriță
miere împărțită
2 lingurițe
ulei de măsline extravirgin împărțit, plus pentru uns
60 g
linte, uscată gătită
240 g
ierburi aromate proaspete, în amestec
1 legătură
cățel de usturoi
1
muștar de Dijon
1 linguriță
oțet de zmeură
30 g
30 g oțet alb balsamic
apă rece ca gheața
2 lingurițe
stafide
1 - 2 linguri
brânză Halloumi
200 g
frunze de mentă proaspătă pentru garnisit

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 2136.1 mg

Protein 47.7 g

Kalorie 4598 kJ / 1099 kcal

Tuk 53.5 g

Vláknina 23.2 g

Nasycený tuk 20 g

Sacharidy 114.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sănătate în farfurie 8 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1 Std. 45 Min

Conopidă cu pesmet cu unt

40 Min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20 Min

Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș

55 Min

Fasole boabe gătită lent

14 Std. 40 Min

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

20 Min

Clătite din tărâțe de ovăz

10 Min

Tocăniță de fasole cu perișoare

45 Min

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

1 Std. 50 Min

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5 Min

Suc Rise and Shine

Keine Bewertungen

Paste cu mazăre

35 Min