Zařízení & příslušenství
Almôndegas em molho de tomate
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 10min.
4 porções
Suroviny
Almôndegas
-
pão seco partido em pedaços40 g
-
leite80 g
-
salsinha fresca só as folhas½ maço
-
dente de alho (volitelně)1
-
carne moída400 g
-
ovos2
-
sal½ c. chá de
-
pimenta, moída1 pitada
Molho de tomate
-
azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar20 g
-
dente de alho cortado ao meio1
-
cebola cortada em gomos200 g
-
tomate pelado em pedaços600 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta, moída1 pitada
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porção
Sodík
1057.9 mg
Protein
25 g
Kalorie
1808 kJ /
432.1 kcal
Tuk
29.2 g
Vláknina
3.5 g
Nasycený tuk
9.7 g
Sacharidy
17.6 g
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