Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 cebola média, cortada ao meio
- 2 dentes de alho
- 1 talo de salsão cortado em pedaços
- 5 g gengibre fresco
- 10 g azeite de oliva extra virgem
- 600 g abóbora cabotiá cortada em cubos médios, com casca, polpa e sementes
- 850 g água
- 1 c. chá de sal
- 2 pitadas de noz-moscada em pó
- Nutriční hodnoty
- na 1 porção
- Kalorie
- 107.3 kcal / 448.8 kJ
- Protein
- 2.5 g
- Tuk
- 2.8 g
- Sacharidy
- 20.7 g
- Vláknina
- 3.8 g
- Nasycený tuk
- 0.4 g
- Sodík
- 612 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Salada de frango e abacate
30min
Risoto ao limone com abobrinhas no vapor
25min
Risoto de camarão
30min
Risoto de funghi
40min
Risoto básico
30min
Polenta cremosa
50min
Arroz de Festa
Žádné hodnocení
Salada com Camarão e Manga
2hod. 20min
Sanduíche de frango com maionese de beterraba
40min
Terrine de beterraba e queijo de cabra - TM6
Žádné hodnocení
Suco cítrico com capim-santo
Žádné hodnocení
Gaspacho
1hod. 15min