Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 cebola média, cortada ao meio
- 2 dentes de alho
- 1 talo de salsão, cortado em pedaços
- 5 g gengibre fresco
- 10 g azeite de oliva extra virgem
- 600 g abóbora cabotiá, cortada em cubos médios, com casca, polpa e sementes
- 850 g água
- 1 c. chá de sal
- 2 pitadas de noz-moscada em pó
- Nutriční hodnoty
- na 1 porção
- Kalorie
- 448.8 kJ / 107.3 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Sacharidy
- 20.7 g
- Tuk
- 2.8 g
- Nasycený tuk
- 0.4 g
- Vláknina
- 3.8 g
- Sodík
- 612 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Ponche do terror
Žádné hodnocení
Pão doce de banana com passas sem glúten
Žádné hodnocení
Polenta cremosa com ragu de cogumelos
1 Std.
Sopa de legumes
45 Min
Molho oriental
Žádné hodnocení
Suflê de chocolate branco com calda de frutas vermelhas
40 Min
Mousse de limão fit
2 Std. 10 Min
Super Bowl Tropical
5 Min
Pão delícia
1 Std. 50 Min
Creme de milho verde
25 Min
Curry indiano de legumes
50 Min
Abóbora com risoto
1 Std. 5 Min