Mini-frittatas

4.7 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

8 pieza

Suroviny

50 g de queso parmesano en piezas de 3 cm

de queso manchego, piezas de 3 cm
230 g de calabacita rebanada en cuartos
35 g de cebolla rebanada en cuartos
30 g de aceite vegetal
180 g de queso ricotta
3 huevo
¼ - ½ cdita de sal
¼ cdita pimienta molida et un peu pour la finition
aceite vegetal para untar en el molde
1000 g de agua
50 g de vinagre para el modo intensivo
de perejil al gusto
ensalada mixta para acompañar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pieza

Sodík 324 mg

Protein 7.9 g

Kalorie 613.9 kJ / 146.7 kcal

Tuk 11.8 g

Vláknina 0.4 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 2.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pascua en el Molde Universal 6 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Rollitos primavera de pollo Buffalo

1hod. 30min.

Leche de luna rosa

10min.

Rollo de omelette al vapor con champiñones salteados y ensalada

40min.

Sal de apio

1hod.

Muslos de pollo a la sal con papas picantes

1hod. 20min.

Estofado de cordero TM6

4hod. 30min.

Avellanas, nueces de la India o cacahuates molido fino (150-200 g)

Žádné hodnocení

Granos de cereal molidos (100 g)

5min.

Estofado de pollo TM6

2hod. 15min.

Tortellinis de pollo

35min.

Albóndigas de cordero (Keftethes)

40min.

Infusión de manzanilla con menta

25min.