Hot Flash Cooler

5.0 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

coconut water
8 oz
cucumber cut into pieces and frozen
5 oz
fresh spinach leaves frozen
1 oz
pear cut into pieces and frozen
3 ½ oz
flaxseeds
1 tbsp
fresh ginger peeled and sliced in rounds
½ inch
monk fruit sweetener (volitelně) to taste
1 tbsp
collagen peptides powder
1 oz
ice cubes
8 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 179.3 mg

Protein 15.8 g

Kalorie 610.1 kJ / 145.8 kcal

Tuk 2.6 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Meal Replacement Shake

5min.

Digestive Bliss

5min.

Pumpkin Spice Chai

15min.

Cranberry Pear Cider

25min.

Coconut Chai Green Smoothie

4hod. 5min.

Citrus Margarita

10min.

Iced Matcha with Strawberries

Žádné hodnocení

Spiced Matcha Latte

Žádné hodnocení

Iced Matcha Coconut Caramel Latte

Žádné hodnocení

Piña-mango colada (Pineapple-Mango Colada)

5min.

Cherbet (Algerian Lemonade with Orange Blossom)

5min.

Strawberry Protein Shake

10min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše