Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Alcatra salteada com aspargos

Alcatra salteada com aspargos
Žádné hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 30min.
2 porções
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • salsinha fresca
    2 talos de
  • cebola
    50 g
  • manteiga sem sal
    20 g
  • azeite de oliva extra virgem
    50 g
  • aspargos verdes em pedaços (5-6 cm)
    500 g
  • dente de alho cortado ao meio
    1
  • carne alcatra cortada em cubos
    250 g
  • sal
    2 pitadas de
  • sementes de gergelim torrada para finalizar
    q.b.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Sodík 53.2 mg
Protein 16.5 g
Kalorie 984 kJ / 234 kcal
Tuk 17.2 g
Vláknina 2.9 g
Nasycený tuk 5.2 g
Sacharidy 6.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fresco e saudável 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Coxas de frango com molho e purê de batata

4.2(54)

1h 15min

Ossobuco estufado

5.0(2)

3h

Vitela guisada com massa

4.6(56)

9h 20min

Crumble de bolonhesa e legumes

4.2(73)

1h 15min

Lombinho de porco com couves-de-bruxelas e batatinhas novas

4.0(64)

1h 20min

Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas

4.7(54)

1h

Almôndegas com molho de tomate

4.7(62)

40min

Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce

5.0(3)

2h

Pimentos recheados com chilli

4.6(34)

1h 20min

Escondidinho de carne

4.5(53)

1h 15min

Porco agridoce com legumes

4.4(68)

1h 20min

Escalopes de vitela picantes com pimentos

4.3(26)

30min

 Zobrazit vše
Zobrazit vše