Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Alcatra salteada com aspargos

Alcatra salteada com aspargos
Žádné hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 30min.
2 porções
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • salsinha fresca
    2 talos de
  • cebola
    50 g
  • manteiga sem sal
    20 g
  • azeite de oliva extra virgem
    50 g
  • aspargos verdes em pedaços (5-6 cm)
    500 g
  • dente de alho cortado ao meio
    1
  • carne alcatra cortada em cubos
    250 g
  • sal
    2 pitadas de
  • sementes de gergelim torrada para finalizar
    q.b.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Sodík 53.2 mg
Protein 16.5 g
Kalorie 984 kJ / 234 kcal
Tuk 17.2 g
Vláknina 2.9 g
Nasycený tuk 5.2 g
Sacharidy 6.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fresco e saudável 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa de carne com legumes

4.7(15)

35min.

Bifinhos de cebolada com cogumelos

4.1(73)

50min.

Bifes de frango picantes com arroz de pimentos

4.0(109)

1hod.

Almôndegas de frango asiáticas

4.5(46)

40min.

Lasanha de frango e espinafres

4.6(330)

1hod. 40min.

Carne de panela com purê de batata e cenoura

5.0(8)

1hod. 5min.

Folhado de bolonhesa e espinafres

4.7(23)

1hod.

Caril de frango

4.3(56)

1hod.

Salteado de porco com pimentos

4.4(193)

30min.

Bifes com molho de amendoim e arroz basmati

4.3(94)

40min.

Crumble de frango com linguiça

4.5(96)

45min.

Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno

4.4(29)

1hod. 10min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše