Zařízení & příslušenství
Makaron udon z kurczakiem
Příprava 20min.
Celkový 20min.
4 porcje
Suroviny
-
1500 g wody
-
50 g oleju sezamowego, prażonego
-
300 - 400 g makaronu udon, świeżego
-
2 ząbki czosnku
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej (volitelně) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2 cm kostkę
-
70 g sosu sojowego
-
10 g sosu ostrygowego
-
200 g kapusty pak choi grubo posiekanej
-
150 g pieczarek, pokrojonych w 0,5 cm plastry150 g boczniaków, świeżych pokrojonych w 1 cm plastry
-
½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
722.3 mg
Protein
24.7 g
Kalorie
2251.1 kJ /
538 kcal
Tuk
12.5 g
Vláknina
5 g
Nasycený tuk
1.9 g
Sacharidy
81.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Szybkie obiady VII
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
30 min
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 min
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2 h 20 min
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45 min
Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)
35 min
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)
50 min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55 min
Klopsiki z indyka i boczku, młode ziemniaki i duszona młoda kapusta
1 h
Carbonara Ramen
30 min
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 min
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30 min
Kurczak pod pierzynką, młode ziemniaki i surówka z kalarepy i rzodkiewki
1 h