Porridge vegano

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 porción

Suroviny

40 g avellana tostada
80 g copo de avena
500 g bebida de avena
½ cucharadita canela molida
1 pellizco sal
1 manzana (de cualquier tipo)

1 pera, madura
20 g baya goji

20 g arándano rojo deshidratado
2 chorrito jarabe de arce (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 16.1 g

Kalorie 2273 kJ / 543 kcal

Tuk 17.8 g

Vláknina 16.2 g

Sacharidy 86 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Únicos 21 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Arroz con pollo y champiñones

30min.

Mousse de chocolate vegano

2hod. 15min.

Dhal de Coco

25min.

Tarta de mijo

1hod. 25min.

Smoothie de kale y cacao

Žádné hodnocení

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1hod.

Michirones

1hod. 30min.

Galletitas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50min.

Arepa dominó

45min.

Muffins de manzana y zanahoria

50min.

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

20min.

Muffins de manzana

40min.