Kompatibilní verze
Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 130 g de pulpa de calabaza en trozos
- 120 g de zanahoria en trozos
- 100 g de morrón rojo
- 100 g de morrón amarillo
- 35 g de aceite de oliva
- 250 g de cuscús
- 250 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 30 g de manteca
- 30 g de semillas de calabaza peladas
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1791 kJ / 429 kcal
- Protein
- 10.6 g
- Sacharidy
- 51 g
- Tuk
- 20.2 g
- Vláknina
- 6.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cuadraditos de coco y dulce de leche
2h 40min
Muffins de avena y almendras
12 Std. 40 Min
Galletitas integrales de naranja
40 min
Muffins de zucchini y queso
40 min
Cazuela de pollo con papas
40 min
Dip de tomates secos
5 λεπτ.
Torta de chocolate merengada
1h 10min
Ensalada de primavera con huevos poché
Žádné hodnocení
Smoothie de avena y castañas de cajú
Žádné hodnocení
Galletas saladas
30min
Mousse de chocolate
30min
Ñoquis de camote (sin gluten)
1h 10min