Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza

Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza

4.7 12 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 15min.

4 porciones

Suroviny

130 g de pulpa de calabaza en trozos
120 g de zanahoria en trozos
100 g de morrón rojo
100 g de morrón amarillo
35 g de aceite de oliva
250 g de cuscús
250 g de agua
1 cucharadita de sal
30 g de manteca
30 g de semillas de calabaza peladas
1 cucharada de perejil fresco picado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 10.6 g

Kalorie 1791 kJ / 429 kcal

Tuk 20.2 g

Vláknina 6.1 g

Sacharidy 51 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Alma verde 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Menú de Bienvenida 42 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Risotto de Champiñones

30min.

Tortilla en espiral

35min.

Budín de atún

50min.

Pasteles de pollo mediterráneo

45min.

Bruscheta de polenta, hongos y morrones

1hod. 50min.

Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano

1hod. 45min.

Tarta integral con salsa de cebolla

1hod. 10min.

Pastel de papas con pino de berenjenas

1hod. 20min.

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30min.

Quiche de zapallito italiano

1hod. 10min.

Puré de papas, espinaca y queso

30min.

Risotto de Champiñones

30min.