Kompatibilní verze
Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 130 g de pulpa de calabaza en trozos
- 120 g de zanahoria en trozos
- 100 g de morrón rojo
- 100 g de morrón amarillo
- 35 g de aceite de oliva
- 250 g de cuscús
- 250 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 30 g de manteca
- 30 g de semillas de calabaza peladas
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1791 kJ / 429 kcal
- Protein
- 10.6 g
- Sacharidy
- 51 g
- Tuk
- 20.2 g
- Vláknina
- 6.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Puré de papas al estilo Argentino
50min
Tarta Fitness de proteína con manzana
1 godz.
Polenta cremosa con salsa boloñesa
1h 25min
Postrecitos de chocolate
1 godz. 20 min
Ñoquis gremolata con salsa de ossobuco
1h 30min
Guiso marinero con papas
45 min
Galletas de semillas
30 min
Dulce de leche
50min
Sopa con fideos versátil
50min
Ensalada de remolacha, pera y queso azul
1 godz.
Licuado de banana y dulce de leche
5 min
Budín de naranja
1 godz.