Kompatibilní verze
Cuscús con zanahoria, morrones y semillas de calabaza
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 130 g de pulpa de calabaza en trozos
- 120 g de zanahoria en trozos
- 100 g de morrón rojo
- 100 g de morrón amarillo
- 35 g de aceite de oliva
- 250 g de cuscús
- 250 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 30 g de manteca
- 30 g de semillas de calabaza peladas
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 429 kcal / 1791 kJ
- Protein
- 10.6 g
- Tuk
- 20.2 g
- Sacharidy
- 51 g
- Vláknina
- 6.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada de arroz con huevos y atún
Žádné hodnocení
Galletitas integrales de naranja
40min
Nuggets de pollo al horno
1hod.
Guiso vegetariano de invierno
40min
Coliflores asados
45min
Tarta de kale
1hod. 30min
Hamburguesa de zucchini
45min
Puré rústico de patata y batata con romero
45min
Ñoquis de papa
1hod. 30min
Muffins de zucchini y queso
40min
Tarta soufflé de espinaca
1hod.
Puré de papas al estilo Argentino
50min