Chunky bolognese (Skinnymixers)

4.3 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

6 portion

Suroviny

brown onion (approx. 150 g), cut into halves
1
garlic clove
1
olive oil
20 gram
tomato passata or sugo
700 gram
tomato purée
50 gram
water
30 gram
Worcestershire sauce (optional - see Tips)
20 gram
meat stock paste (see Tips)
1 tablespoon
oregano, dried
1 teaspoon
basil, dried
1 teaspoon
cinnamon, ground
⅛ teaspoon
chilli, dried, flake (optional)
½ teaspoon
black pepper, ground
1 pinch
beef mince broken into pieces
700 gram

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 551.3 mg

Protein 28.4 g

Kalorie 1157.7 kJ / 275.6 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 7.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Our Kitchens Are A Window To The World 34 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Hoisin pork bowl

45min.

Pizza Bianca

40min.

One pot pasta with chorizo (open bowl)

35min.

Udon with chicken and mushrooms

50min.

Beef and feta koftas

1hod. 30min.

Pad Thai

1hod.

Meatballs in tomato sauce

1hod. 10min.

"Marry me" chicken pasta

35min.

High protein peanut banana shake

5min.

"Marry Me" Chicken Pasta

30min.

Chicken and Mushroom Rice

30min.

Chicken, spinach and leek risotto

30min.