Rice and Beans

Rice and Beans

5.0 12 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 14hod. 35min.

6 portions

Suroviny

250 g de frijoles negros
agua
120 g de cebolla en cuartos
1 cucharada de orégano seco
1 hoja de laurel seca
1000 g de caldo de verduras
2 dientes de ajo
40 g de pimiento rojo
40 g de pimiento verde
15 g de aceite de oliva
1 cucharadita de pasta de tomate
agua si es necesario hasta llegar a la marca de 1 litro del vaso
1 cucharadita de sal
350 g de arroz de grano largo
2 ramitas de cilantro fresco para decorar

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 478.8 mg

Protein 7.2 g

Kalorie 1220.5 kJ / 291.7 kcal

Tuk 3.2 g

Vláknina 4.8 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 57.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

La Alacena Panameña 60 recepty/-ů
Mezinárodní

Panamá en la mesa 9 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Arepa de choclo

25min

Hogao colombiano

10min

Pandebono colombiano

25min

Pandebono

30min

Almojábanas Colombianas

50min

Arroz con coco

25min

Sopa de ahuyama y leche de coco

30min

Caldo de costilla

1h 30min

Frijoles verdes con carne en polvo

3h 20min

Ajiaco

1h 20min

Pollo sudado

1h 10min

Arepas de maíz peto

24h