Rice and Beans

Rice and Beans

5.0 12 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 14hod. 35min.

6 portions

Suroviny

250 g de frijoles negros
agua
120 g de cebolla en cuartos
1 cucharada de orégano seco
1 hoja de laurel seca
1000 g de caldo de verduras
2 dientes de ajo
40 g de pimiento rojo
40 g de pimiento verde
15 g de aceite de oliva
1 cucharadita de pasta de tomate
agua si es necesario hasta llegar a la marca de 1 litro del vaso
1 cucharadita de sal
350 g de arroz de grano largo
2 ramitas de cilantro fresco para decorar

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 478.8 mg

Protein 7.2 g

Kalorie 1220.5 kJ / 291.7 kcal

Tuk 3.2 g

Vláknina 4.8 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 57.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

La Alacena Panameña 60 recepty/-ů
Mezinárodní

Panamá en la mesa 9 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Frijoles verdes con carne en polvo

3hod. 20min.

Arroz con coco

25min.

Limonada de panela

5min.

Arepa de choclo

25min.

Hogao colombiano

10min.

Pandebono colombiano

25min.

Caldo de costilla

1hod. 30min.

Ajiaco

1hod. 20min.

Arepas de maíz peto

24hod.

Pollo sudado

1hod. 10min.

Pandebono

30min.

Sopa de ahuyama y leche de coco

30min.