Salada de arroz com legumes

Salada de arroz com legumes

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

4 doses

Suroviny

Salada de arroz

coentros só as folhas
1 c. sopa de
salsa só as folhas
1 c. sopa de
cebola cortada em pedaços
100 g
pimento vermelho cortado em pedaços
100 g
água
600 g
arroz
120 g
curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)
100 g
beringela cortada em cubos (1 cm aprox.)
100 g

Molho

azeite
60 g
sumo de limão
20 g
alho
1 dente de
vinagre de vinho tinto
1 c. sopa de
mostarda de Dijon
1 c. chá de
mel
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta preta
¼ c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 317.6 mg

Protein 3.2 g

Kalorie 1168.1 kJ / 279.2 kcal

Tuk 15.3 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 2.2 g

Sacharidy 32.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Grelhados e companhia 14 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Esparguete com berbigão

40min.

Caril de peru com arroz

1hod. 10min.

Massa com frango e pesto de curgete

1hod. 10min.

Cozido à portuguesa

1hod. 45min.

Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate

1hod.

Almôndegas com molho de tomate e puré de batata

45min.

Arroz de bacalhau

40min.

Maçãs assadas recheadas

30min.

Salada de polvo e batata

Žádné hodnocení

Legumes à Brás

35min.

Guisado de vitela com pimento e batata

1hod. 45min.

Entrecosto agridoce

40min.