Bolonhesa sem carne

Bolonhesa sem carne

4.7 7 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 45min.

2 doses

Suroviny

água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
esparguete integral
200 g
azeite
1 fio de
cogumelos
120 g
seitan
120 g
pão ralado
1 c. sopa de
azeite mais 1 fio p/ envolver
10 g
dentes de alho
2
cenoura
60 g
aipo
50 g
molho de tomate
100 g
vinho tinto
40 g
Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 2100.2 mg

Protein 61.7 g

Kalorie 2995.6 kJ / 716 kcal

Tuk 8.5 g

Vláknina 6.4 g

Nasycený tuk 1.3 g

Sacharidy 95.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Massas longas para a Bimby® TM7 65 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tomatada com ovos escalfados

55min.

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

30min.

Carbonara com couve

35min.

Massa com frango e pesto de curgete

1hod. 10min.

Almôndegas e batatas com molho de amêndoa

1hod. 10min.

Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate

1hod.

Sopa de espinafres com ovo

30min.

Lasanha de raviolis com carne picada

1hod. 40min.

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

1hod.

Ramen japonês

1hod. 40min.

Smoothie bowl de framboesa e coco

10min.

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5min.