Warm Oat Porridge with Dates

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

2 portions

Suroviny

pitted Medjool dates
50 g
rolled oats
100 g
cinnamon powder
1 dash
milk
350 g
vanilla extract
¼ tsp
banana sliced, as topping
strawberries sliced, as topping
fresh blueberries as topping
raspberries as topping
walnuts as topping
almonds as topping
chia seeds as topping

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 90.1 mg

Protein 14.9 g

Kalorie 1575.8 kJ / 376.6 kcal

Tuk 9.5 g

Vláknina 7.1 g

Nasycený tuk 4.3 g

Sacharidy 61 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Simply Nourishing 18 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Shakshuka

50min.

American-style pancakes

45min.

Waffles

25min.

Steamed Poached Eggs

15min.

Magic muffins (Noni Jenkins)

30min.

Prosciutto and basil egg cups

40min.

Shakshuka in the Varoma

30min.

Protein Boosted Pancakes

40min.

Better-for-you banana pancakes

30min.

Breakfast Scones

30min.

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

1hod. 50min.

Pikelets

35min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše