Smoothie vert de base

Smoothie vert de base

Žádné hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 5min.
2 verre

Suroviny

  • 1 banane coupée en morceaux
  • 1 pomme coupée en quartiers
  • 1 orange pelée et coupée en quartiers
  • 50 - 60 g de bébés épinards frais lavé
  • 150 g de glaçons
  • 200 g d'eau
  • ¼ citron pelé
  • 5 g de gingembre frais (volitelně) pelés, coupés en tranches (2 mm)

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 verre

Sodík 30.4 mg
Protein 2.4 g
Kalorie 577.5 kJ / 138 kcal
Tuk 0.6 g
Vláknina 6.1 g
Nasycený tuk 0.1 g
Sacharidy 35.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše