Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g de bébés épinards frais
- 340 g de lait de soja, non sucré
- 115 g de bananes, en morceaux
- 1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
- 30 g de beurre d’arachides
- 1 c. à soupe de cacao en poudre, non sucré
- 1 c. à thé de graines de chanvre
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1335 kJ / 319 kcal
- Protein
- 26 g
- Sacharidy
- 36 g
- Tuk
- 11 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 8 g
- Sodík
- 47 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 Min
Avocat avec œuf et tartare de saumon
45min
Crème de tomates et grilled cheese
40min
Croustade à la mousse aux pommes et lait glacé au romarin (Matthew Kenney)
No ratings
Sauce aux champignons faible en glucides
45min
Hamburger à la canette de bière aux champignons
2h 10min
Tire d'érable sur glace pilée (Tire d'érable sur "neige")
30 Min
Friandises de riz croustillant à la guimauve
30 Min
Saumon au pesto grillé sur planche et orzotto aux champignons
1h 50min
Booster Immunitaire
5 min
Pâté chinois
1 Std. 30 Min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10 Min