Lait frappé protéiné (Métrique)

Lait frappé protéiné (Métrique)

4.6 5 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 portions

Suroviny

30 g de bébés épinards frais
340 g de lait de soja non sucré
115 g de bananes en morceaux
1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
30 g de beurre d’arachides
1 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
1 c. à thé de graines de chanvre

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 47 mg

Protein 26 g

Kalorie 1335 kJ / 319 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 36 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Laits végétaux 13 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Le Détox (Métrique)

5min.

Soupe de nouilles au poulet

Žádné hodnocení

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

Žádné hodnocení

Biscuits aux brisures de chocolat

50min.

Éplucher du curcuma

Žádné hodnocení

Pain au lait

2hod. 20min.

Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)

5min.

Muffins à la banane cuits à la vapeur

30min.

Pâté chinois

1hod. 30min.

Pain doré

40min.

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5min.

Limonade

5min.