Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

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Příprava 20min.

Celkový 1hod. 30min.

12 pezzi

Suroviny

Farina senza glutine

200 g di quinoa bianca
100 g di semi di chia
200 g di amido di mais (maizena)
100 g di farina di maranta

Muffin

2 limoni
100 g zucchero
4 uova grandi (63-73 g)
140 g di olio di semi di mais
115 g di yogurt greco bianco
15 g di semi di papavero
1 cucchiaino di gomma xantana
8 g di lievito in polvere per dolci
½ cucchiaino di bicarbonato di sodio
1 pizzico di sale
60 g di zucchero a velo
15 g di latte

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Sodík 135.8 mg

Protein 9.2 g

Kalorie 1653.3 kJ / 395.2 kcal

Tuk 18.5 g

Vláknina 6.1 g

Nasycený tuk 2.8 g

Sacharidy 50.7 g

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