Sanduíche de queijo de cabra e presunto em pão de couve-flor

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 15min.

4 doses

Suroviny

couve-flor, só os raminhos cortados em pedaços pequenos
800 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
salsa só as folhas
½ ramo de
queijo parmesão cortado em pedaços
70 g
ovos
3
pimenta
1 pitada de
queijo de cabra cremoso
4 c. sopa de
presunto
8 fatias de
rúcula
40 g
figos cortados em fatias
1 - 2
Pinhão torrado q.b. p/ polvilhar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1849.7 mg

Protein 26.7 g

Kalorie 1212 kJ / 289.7 kcal

Tuk 14.4 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 7 g

Sacharidy 15.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Praia - Sanduíches 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1hod. 40min.

Pão de forma sem glúten

14hod.

Pães de leite ao vapor com chocolate

3hod. 30min.

Coelhinhos de pão com recheio de queijo derretido

45min.

Pão de curgete e cenoura

1hod. 45min.

Pão branco

15hod.

Sanduíche de atum e ovo em pão de amêndoa

1hod. 15min.

Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes

2hod.

Massa-mãe

360hod.

Msemen (crepes marroquinos)

Žádné hodnocení

Focaccia com descarte de massa-mãe

Žádné hodnocení

Pão de canela e passas com descarte de massa-mãe

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše