Sanduíche caprese em pão de brócolos

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 10min.

4 doses

Suroviny

linhaça moída
30 g
água
60 g
brócolos, só os raminhos
300 g
sumo de limão
3 c. sopa de
bicarbonato de sódio
1 c. chá de
farinha de grão-de-bico
100 g
sal
1 ½ - 2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
sementes de sésamo brancas
2 c. chá de
folhas de manjericão
12
queijo mozarela
170 g
crème-fraîche
90 g
tomate cortado em rodelas
1
Flor de sal q.b. p/ polvilhar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1802.4 mg

Protein 18.1 g

Kalorie 1389 kJ / 332 kcal

Tuk 32.6 g

Vláknina 5.4 g

Nasycený tuk 9.4 g

Sacharidy 24 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Praia - Sanduíches 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1hod. 40min.

Pão de queijo fácil

30min.

Scones

15min.

Pão branco

15hod.

Pão de batata sem glúten

2hod. 30min.

Pão proteico

9hod.

Arrufada de batata-doce

3hod.

Pão de iogurte

1hod. 25min.

Pão com chouriço

1hod. 30min.

Pão crocante sem glúten

3hod.

Brioches de chocolate

1hod. 50min.

Pãezinhos integrais com noz e muesli

40min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše