Humus din conopidă coaptă

Humus din conopidă coaptă

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 porții

Suroviny

buchețel de conopidă
600 g
ulei de măsline plus 25 g, plus pentru garnisit
2 linguri
piper măcinat după gust
cățel de usturoi
1
tahini
60 g
sare plus după gust
1 linguriță
zeamă de lămâie
¼ linguriță
chimion măcinat
1 linguriță
frunze de pătrunjel proaspăt tocate grosier, pentru garnisit

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 429.5 mg

Protein 3.7 g

Kalorie 679.4 kJ / 162.4 kcal

Tuk 14.3 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 2.1 g

Sacharidy 7.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Creme tartinabile 11 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Sos cremos cu brânză feta

5min.

Sos de muștar și mărar

2hod. 15min.

Sos de unt și șofran, pentru pește

Žádné hodnocení

Sos de piper

30min.

Maioneză fără ou

10min.

Marinadă cu ierburi aromate și usturoi

Žádné hodnocení

Mix condimente Santa Maria

Žádné hodnocení

Sos BBQ cu miere și sos hoisin

Žádné hodnocení

Sos BBQ cu ceapă și sirop de arțar

Žádné hodnocení

Cremă de brânză cu usturoi copt

Žádné hodnocení

Cremă de brânză cu Chorizo

Žádné hodnocení

Pastă de crab

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše