Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Filetes de peixe a vapor com molho cremoso de alho-francês

Filetes de peixe a vapor com molho cremoso de alho-francês
4.7 3 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos (1 cm aprox.)
    500 g
  • água quente
    500 g
  • filetes de peixe s/ pele cortados em pedaços (6 cm - ver dica)
    4
  • Azeite q.b. p/ untar
  • chalotas
    2
  • manteiga
    50 g
  • alho-francês apenas a parte branca, cortado em fatias finas (5 mm aprox.)
    300 g
  • vinho branco
    50 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ½ c. chá de
  • pimenta preta mais q.b. p/ temperar
    ¼ c. chá de
  • amido de milho (ver dica)
    1 c. chá de
  • natas
    200 g
  • salsa só as folhas picadas
    2 pés de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 427.7 mg
Protein 37.9 g
Kalorie 2481 kJ / 593 kcal
Tuk 31.8 g
Vláknina 5.2 g
Nasycený tuk 18.9 g
Sacharidy 40 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Do Mar - Peixe 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

4.4(40)

50 Min

Chocos com ervilhas e batata-doce

4.5(27)

45 Min

Caril de peru com arroz

3.7(11)

1 Std. 10 Min

Massa com frango e pesto de curgete

4.2(10)

1 Std. 10 Min

One pot de massa com salsicha

3.7(26)

30 Min

Farfalle com bacon e cogumelos

3.7(33)

55 Min

Fusilli com frango e azeitonas

4.3(24)

50 Min

Arroz de salmão e cogumelos

4.2(22)

30 Min

Risottata de salmão e cogumelos

4.3(16)

45 Min

Dourada em vapor de caldo e batatas

4.3(4)

35 Min

Salmão com alho e limão

4.3(3)

2 Std. 20 Min

Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

4.5(29)

40 Min