Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 g amido de milho
- 100 g água
- 20 g salsa
- 35 g azeite
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 400 g cogumelos frescos cortados em quartos
- 20 g concentrado de tomate
- 200 g leite de coco
- 1 c. chá de sal mais q.b. p/ temperar
- 1 pitada de pimenta
- 400 g batata-doce cortada em cubos pequenos (2 cm aprox.)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 321 kcal / 1343 kJ
- Protein
- 4 g
- Tuk
- 18 g
- Sacharidy
- 35 g
- Vláknina
- 6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bolonhesa de lentilhas
35min
Bolonhesa sem carne
45min
Strogonoff de legumes
30min
One pot de quinoa
40min
Bolonhesa de lentilhas
50min
Empadão de lentilhas e beringela
1hod. 25min
Almôndegas de beringela
1hod.
Chili com seitan
25min
Chilli de cogumelos
35min
Caril de cogumelos
20min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min
Bolonhesa vegan
40min