Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g água
- 200 g batata cortada em pedaços
- 80 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g abóbora cortada em pedaços
- 80 g tomate s/ pele e s/ sementes
- 1 c. chá de sal
- 300 g beldroegas só as folhas
- 20 g azeite
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 93.1 kcal / 389.5 kJ
- Protein
- 2.5 g
- Tuk
- 3.7 g
- Sacharidy
- 14.1 g
- Vláknina
- 2.2 g
- Nasycený tuk
- 0.5 g
- Sodík
- 443.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa de espinafres com ovo
30 min
Sericaia
1 godz. 30 min
Sopa de ervilhas com hortelã
20 min
Sopa de batata e abóbora com camarão
45 min
Broas de erva doce
1 godz. 5 min
Ensopado de Borrego
3 godz.
Sopa de ovo
45 min
Chocos com ervilhas e batata-doce
45 min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50 min
Sopa de feijão e espinafres
30 min
Sopa de ovo
40 min
Pudim de ovos
45 min