Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g água
- 200 g batata cortada em pedaços
- 80 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g abóbora cortada em pedaços
- 80 g tomate s/ pele e s/ sementes
- 1 c. chá de sal
- 300 g beldroegas, só as folhas
- 20 g azeite
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 389.5 kJ / 93.1 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Sacharidy
- 14.1 g
- Tuk
- 3.7 g
- Nasycený tuk
- 0.5 g
- Vláknina
- 2.2 g
- Sodík
- 443.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salada de grão e bacalhau
1h
Sopa de entulho
1h 30min
Sopa de entulho com tortellini
30 Min
Mistura de sete especiarias
5 Min
Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate
35 Min
Atum fresco com feijão-verde
30 Min
Arroz de bacalhau
40min
Sopa de ervilhas à alentejana
40min
Sopa de lingueirão
40min
Sopa de feijão e espinafres
30 Min
Sopa de feijoca com agrião
40min
Creme light de brócolos e curgete
35 Min