Sopa de beldroegas

Sopa de beldroegas

5.0 10 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

6 doses

Suroviny

água
1000 g
batata cortada em pedaços
200 g
cebola cortada em pedaços
80 g
dentes de alho
3
cenoura cortada em pedaços
200 g
abóbora cortada em pedaços
100 g
tomate s/ pele e s/ sementes
80 g
sal
1 c. chá de
beldroegas só as folhas
300 g
azeite
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 443.4 mg

Protein 2.5 g

Kalorie 389.5 kJ / 93.1 kcal

Tuk 3.7 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 14.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Algarve - Receitas Bimby® 50 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Linguine com camarão e alcachofra

35min.

Massa cremosa com frango e brócolos

30min.

Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari

35min.

Peixe ao sal com legumes e molho de laranja

50min.

Cozer 400-900 g de couve-flor

35min.

Cozer 200-500 g de ervilhas

25min.

Cozer 300 g de couve

20min.

Creme de curgete

35min.

Sopa de grão com agrião e chouriço

30min.

Sopa de feijão-verde

1hod. 10min.

Salteado de legumes com molho de amendoim

30min.

Tortilha espanhola baixa em calorias

45min.