Pão de queijo proteico

5.0 1 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 55min.

20 unidades

Suroviny

azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar
40 g
queijo minas padrão, em pedaços pequenos
180 g
queijo parmesão em pedaços pequenos
100 g
leite
80 g
sal
1 c. chá de
ovos
2
whey protein sem sabor (ver dica)
100 g
polvilho doce
250 g
queijo cottage
150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 323 mg

Protein 11.4 g

Kalorie 743.1 kJ / 177.6 kcal

Tuk 9.8 g

Vláknina 0.15 g

Nasycený tuk 4.78 g

Sacharidy 11.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cozinha proteica 18 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Pão delícia

1h 50min

Croissants

2h

Pão de azeitona

3h

Pão de queijo fácil

30min

Brunch de bagels rápidos

55min

Pão de sanduíche

50min

Chapatti

1h 30min

Pão preto

2h

Pão tibetano “Balep korkun”

1h 30min

Pão de amêndoas proteico

1h 30min

A Colomba perfeita

Nenhuma avaliação

Pãezinhos sem glúten

Nenhuma avaliação

Zobrazit vše

Zobrazit vše