Pão de queijo proteico

5.0 1 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 55min.

20 unidades

Suroviny

azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar
40 g
queijo minas padrão, em pedaços pequenos
180 g
queijo parmesão em pedaços pequenos
100 g
leite
80 g
sal
1 c. chá de
ovos
2
whey protein sem sabor (ver dica)
100 g
polvilho doce
250 g
queijo cottage
150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 323 mg

Protein 11.4 g

Kalorie 743.1 kJ / 177.6 kcal

Tuk 9.8 g

Vláknina 0.15 g

Nasycený tuk 4.78 g

Sacharidy 11.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cozinha proteica 18 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Sorvete rápido de fruta

5min.

Sorbet de frutas

5min.

Polenta cremosa ao molho de funghi

35min.

Carne louca

55min.

Torta de ricota e goiabada

5hod.

Sorvete de baunilha

12hod.

Estrogonofe de carne com batatas

1hod. 20min.

Risoto de alcachofra com presunto Parma

30min.

Sorbet rápido de fruta

10min.

Caipirinha Frozen

10min.

Bolo nega maluca

1hod. 5min.

Risoto de camarão com leite de coco

40min.