Insalata veloce di barbabietole

Insalata veloce di barbabietole

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

6 porzioni

Suroviny

5 gambi di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
5 gambi di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
30 g di scalogno dimezzato
400 g di barbabietole crude sbucciate, a pezzi (2 cm)
100 g carota in pezzi (2 cm)
100 g di mele sbucciate, private del torsolo e tagliate in quarti
50 g di nocciole
20 g di olio d'oliva
20 g di olio di nocciole

20 g di olio di oliva
30 g di aceto di mele
¼ - ½ di cucchiaino di sale a piacere
3 pizzichi di pepe nero macinato
nocciole (volitelně) e, per guarnire
microgreens (volitelně) o crescione, per guarnire

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 212 mg

Protein 3 g

Kalorie 635 kJ / 152 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Insalate pronte in un attimo 6 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5min.

Insalata di cavoletti di Bruxelles con pancetta e cranberry

1hod.

Taboulé libanese (تبولة)

Žádné hodnocení

Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt

50min.

Insalata asiatica di verdure

Žádné hodnocení

Green Goddess Salad

Žádné hodnocení

Coleslaw al miso

20min.

Insalata di cavolo rosso con fichi e Gorgonzola

20min.

Insalata thailandese di anguria

50min.

Scorza di anguria sott’aceto

Žádné hodnocení

Insalata di quinoa colorata

40min.

Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše