Insalata veloce di barbabietole

Insalata veloce di barbabietole

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

6 porzioni

Suroviny

5 gambi di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
5 gambi di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
30 g di scalogno dimezzato
400 g di barbabietole crude sbucciate, a pezzi (2 cm)
100 g carota in pezzi (2 cm)
100 g di mele sbucciate, private del torsolo e tagliate in quarti
50 g di nocciole
20 g di olio d'oliva
20 g di olio di nocciole

20 g di olio di oliva
30 g di aceto di mele
¼ - ½ di cucchiaino di sale a piacere
3 pizzichi di pepe nero macinato
nocciole (volitelně) e, per guarnire
microgreens (volitelně) o crescione, per guarnire

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 212 mg

Protein 3 g

Kalorie 635 kJ / 152 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Insalate pronte in un attimo 6 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Insalata di patate

8hod. 45min.

Hummus alla barbabietola

10min.

Mousse di tonno

5min.

Insalata di cavolfiore con feta

Žádné hodnocení

Insalata asiatica di verdure

Žádné hodnocení

Green Goddess Salad

Žádné hodnocení

Coleslaw al miso

20min.

Insalata di cavolo rosso con fichi e Gorgonzola

Žádné hodnocení

Insalata thailandese di anguria

50min.

Scorza di anguria sott’aceto

Žádné hodnocení

Insalata di quinoa colorata

40min.

Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše