Zařízení & příslušenství
Taboulé libanese (تبولة)
Příprava 15min.
Celkový 2hod. 15min.
6 porzioni
Suroviny
-
30 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate e ascigate
-
15 grammo menta piperita fresca foglie fresche, appena colte e un po' di più per guarnire
-
10 g di coriandolo fresco (volitelně) le foglioline lavate e ascigate
-
500 g di pomodori tagliati in quarti e privati dei semi
-
250 g di cipollotti a pezzi (4-5 cm)
-
80 g di succo di limone
-
50 g di bulgur
-
50 g di olio di oliva
-
2 pizzichi di sale
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato secondo gusto
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Sodík
65 mg
Protein
3 g
Kalorie
573 kJ /
137 kcal
Tuk
9 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
14 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Taste of Home - La cucina araba autentica
24 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Tartine all'uovo ed erba cipollina
10min.
Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt
50min.
Insalata asiatica di verdure
Žádné hodnocení
Green Goddess Salad
Žádné hodnocení
Coleslaw al miso
20min.
Insalata veloce di barbabietole
Žádné hodnocení
Insalata thailandese di anguria
50min.
Scorza di anguria sott’aceto
Žádné hodnocení
Insalata di quinoa colorata
40min.
Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico
Žádné hodnocení
Cetrioli piccanti sott’aceto
9hod. 30min.
Ravanelli sott’aceto
1hod. 15min.