Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5.0 8 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 5min.
4 porzioni

Suroviny

Insalata di broccoli con pinoli
  • 300 g broccoli in cimette
  • 1 peperone rosso a pezzi
  • 1 mela grande, tagliata in
    quarti
  • 30 g di pinoli
    30 g di semi di girasole
  • 25 g di olio di oliva
  • 15 g di aceto alla frutta
    15 g di aceto balsamico bianco
  • 1 cucchiaino di miele
  • 1 ½ cucchiaino di senape
  • 1 cucchiaino di sale
    1 cucchiaino di sale alle erbe
  • ½ cucchiaino di pepe macinato

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 629.9 mg
Protein 3.8 g
Kalorie 730.5 kJ / 174.6 kcal
Tuk 11.9 g
Vláknina 4.3 g
Nasycený tuk 1.3 g
Sacharidy 16.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...