Zařízení & příslušenství
Green Goddess Salad
Příprava 10min.
Celkový 15min.
4 porzioni
Suroviny
-
1 spicchio di aglio
-
70 g di cipolle tagliate in quarti
-
1 mazzetto basilico, fresco, le fogliline lavate e asciugate1 mazzetto di prezzemolo fresco le fogliline lavate e asciugate
-
300 g cavolo cappuccio, senza gambo, a pezzi (4 cm)300 g di cavolo cappuccio senza gambo, a pezzi (4 cm)
-
150 g di avocado a pezzi (4 cm)
-
150 g di yogurt (0,1% di grassi) (vedi consiglio)
-
2 - 3 cucchiai di succo di lime (circa 1 lime), a piacere
-
1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
-
20 g aceto di vino bianco20 g di aceto di vino rosso
-
40 g di olio di oliva
-
1 - 2 cucchiai di semi misti (volitelně) per guarnire
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Sodík
637 mg
Protein
5 g
Kalorie
870 kJ /
208 kcal
Tuk
16 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
15 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Insalate pronte in un attimo
6 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Insalata di patate
8hod. 45min.
Hummus alla barbabietola
10min.
Mousse di tonno
5min.
Insalata di cavolfiore con feta
Žádné hodnocení
Insalata asiatica di verdure
Žádné hodnocení
Coleslaw al miso
20min.
Insalata di cavolo rosso con fichi e Gorgonzola
Žádné hodnocení
Insalata veloce di barbabietole
Žádné hodnocení
Insalata thailandese di anguria
50min.
Scorza di anguria sott’aceto
Žádné hodnocení
Insalata di quinoa colorata
40min.
Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico
Žádné hodnocení