Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

Moroccan Style Couscous
Žádné hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
8 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • couscous
    12 oz
  • salt divided
    3 tsp
  • olive oil divided
    3 oz
  • boiling water
    12 oz
  • onions in pieces
    7 oz
  • fresh parsley (leaves and tender stems)
    10 sprigs
  • fresh cilantro (leaves only)
    10 sprigs
  • leg of lamb in pieces (1 in.)
    21 - 25 oz
  • ground black pepper
    1 pinch
  • carrot sliced into rounds (¾ in.)
    3 ½ oz
  • zucchini unpeeled, cubed (¾ in.)
    5 oz
  • turnip cubed (¾ in.)
    3 ½ oz
  • ras el hanout to taste
    1 - 2 tbsp
  • water
    10 ½ oz
  • raisins
    3 ½ oz
  • sugar
    ½ oz
  • canned chickpeas rinsed and drained
    9 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 431.9 mg
Protein 23.5 g
Kalorie 2249 kJ / 537 kcal
Tuk 23.5 g
Vláknina 5.4 g
Nasycený tuk 6.5 g
Sacharidy 59.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Taste of Home - Arab Flavors & Traditions 28 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Caramelized Onion Pizza Dough

4.0(12)

4hod. 25min.

Sweet Potato Curry with Broccoli

4.1(50)

30min.

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

4.2(33)

50min.

Bamia (Okra and Meat Stew)

Žádné hodnocení

Vegetable Consommé with Gnocchi

4.0(4)

30min.

Sambar

4.0(1)

1hod. 30min.

Chili Oil Noodles

3.2(5)

30min.

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

3.1(7)

25min.

Dinner for 2 - Creamy Vegetable Soup, Steamed Chicken with Vegetable Tagliatelle and Mustard Sauce

4.5(18)

45min.

"Marry Me" Chicken Pasta

4.5(99)

30min.

Pizza Waffles

4.6(5)

1hod. 15min.

Oven Mushroom and Beef Burger

3.6(5)

1hod.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše