Zařízení & příslušenství
Bamia (Okra and Meat Stew)
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
4 portions
Suroviny
-
okra stem ends removed35 oz
-
white vinegar3 tbsp
-
garlic cloves4
-
onions cut into quarters7 oz
-
fresh cilantro (volitelně) roughly chopped10 sprigs
-
olive oil2 oz
-
beef meat (stew cut) in cubes (1 in.)10 ½ oz
-
salt to taste1 tsp
-
freshly ground pepper1 pinch
-
canned chopped tomatoes17 ½ oz
-
tomato paste2 ½ oz
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
24.2 g
Kalorie
1556 kJ /
372 kcal
Tuk
17.6 g
Sacharidy
29.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Taste of Home - Arab Flavors & Traditions
28 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Vegan Cashew Sauté
35min.
Sweet Potato Curry with Broccoli
30min.
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45min.
Farro Risotto with Rosemary Chicken
1hod.
Chicken Shawarma Bowl
1hod.
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1hod. 15min.
"Marry Me" Chicken Pasta
30min.
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45min.
Moroccan Style Couscous
Žádné hodnocení
Vegetable Consommé with Gnocchi
30min.
Sambar
1hod. 30min.
Chili Oil Noodles
30min.