Pan multicereales

Pan multicereales

5.0 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 24hod.

20 rebanadas

Suroviny

Hidratación de cereales

30 g de harina de maíz (polenta)
20 g de avena
10 g de salvado de trigo
60 g de agua mineral

Masa

100 g de harina integral
300 g de harina
40 g de azúcar morena
10 g de sal
30 g de levadura prensada fresca

10 g de levadura seca instantánea
30 g de arroz integral cocido
30 g de miel
120 g de leche
180 g de agua mineral a temperatura ambiente

Cobertura de semillas

1 cucharada de avena
1 cucharada de semillas de amapola
1 cucharada de semillas de girasol
1 cucharada de semillas de linaza
1 cucharada de ajonjolí

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 rebanada

Protein 3.24 g

Kalorie 474 kJ / 113 kcal

Tuk 1.98 g

Vláknina 1.2 g

Sacharidy 20.63 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

PANADERÍA 60 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Pan rápido

1hod. 35min.

Yogur líquido de naranja y cereales

9hod.

Tartas de parmesano con jamón y verduras frescas

20min.

Sabayón a la naranja TM6

15min.

Mantequilla casera

15min.

Pan de maíz con queso y cebolla (Sopa Paraguaya)

1hod.

Mermelada de ciruela

15min.

Grissini de pepita de calabaza

1hod.

Quiche dulce de ciruelas

3hod.

Toronjas confitadas

13hod. 30min.

Hot-cakes cake

5hod. 30min.

Huevos de chocolate con dulce de leche

1hod. 20min.