Pan multicereales

Pan multicereales

5.0 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 24hod.

20 rebanadas

Suroviny

Hidratación de cereales

30 g de harina de maíz (polenta)
20 g de avena
10 g de salvado de trigo
60 g de agua mineral

Masa

100 g de harina integral
300 g de harina
40 g de azúcar morena
10 g de sal
30 g de levadura prensada fresca

10 g de levadura seca instantánea
30 g de arroz integral cocido
30 g de miel
120 g de leche
180 g de agua mineral a temperatura ambiente

Cobertura de semillas

1 cucharada de avena
1 cucharada de semillas de amapola
1 cucharada de semillas de girasol
1 cucharada de semillas de linaza
1 cucharada de ajonjolí

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 rebanada

Protein 3.24 g

Kalorie 474 kJ / 113 kcal

Tuk 1.98 g

Vláknina 1.2 g

Sacharidy 20.63 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

PANADERÍA 60 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Baguette

Baguette

3hod. 45min.

Pan integral de semillas

Pan integral de semillas

2hod. 50min.

Pan rústico

Pan rústico

2hod.

Mermelada de ciruela y chile cascabel

Mermelada de ciruela y chile cascabel

1hod.

Hogaza de centeno

Hogaza de centeno

16hod. 50min.

Pan de soda

Pan de soda

35min.

Baguette

Baguette

10hod. 40min.

Pan de barra

Pan de barra

29hod.

Pan integral

Pan integral

3hod.

Pan de caja integral

Pan de caja integral

1hod. 40min.

Pan integral con linaza

Pan integral con linaza

29hod.

Pan blanco

Pan blanco

1hod. 40min.