Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g carrots, cut in pieces
- 100 g wholemeal flour
- 90 g oat flakes
- 100 g golden syrup
- 30 g coconut oil
- 25 g desiccated coconut
- 50 g sultanas
- 1 ½ tsp baking powder
- 1 ½ tsp ground cinnamon
- 1 pinch fine sea salt
- 1 large egg
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 583 kJ / 139 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Sacharidy
- 20.4 g
- Tuk
- 5.2 g
Alternativní recepty
Raspberry Oatmeal Breakfast Cake
40min
Banana and Rye Breakfast Flatbreads
1 Std. 35 Min
Apple and Peanut Cereal Bars
50 min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 Std. 10 Min
Peanut Snack Bars
1 Std. 30 Min
Carrot, Apple and Chia Muffin Bites
1h 15min
Chocolate Beetroot Muffins
30min
Banana and Oat Muffins
35min
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1 Std. 35 Min
Root Vegetable Oaty Squares
1 Std. 10 Min
Mini Banana and Oat Bakes
20min