Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 - 120 g carrots cut in pieces (2 cm), to taste
- 3 Medjool dates pitted, halved
- 4 dried apricots, pitted
- 2 Tbsp apple sauce (unsweetened)
- 2 Tbsp maple syrup
- 1 tsp natural vanilla extract
- 80 g rolled oats
- 30 g coconut flour
- ½ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground nutmeg
- ¼ tsp ground ginger
- 10 - 20 g desiccated coconut for rolling
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 88.4 kcal / 369.7 kJ
- Protein
- 2 g
- Tuk
- 1.7 g
- Sacharidy
- 17.2 g
- Vláknina
- 3 g
- Nasycený tuk
- 1.2 g
- Sodík
- 12.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
-
Energy Balls 6 recept, Spojené království a Irsko -
First Class 11 recept, Spojené království a Irsko -
Let's Mix Again! 15 recept, Spojené království a Irsko -
Recipes for Runners 9 recept, Spojené království a Irsko -
Sweet Inspiration 10 recept, Spojené království a Irsko -
Taste of Thermomix: Eat Real Food 4 recept, Spojené království a Irsko
Alternativní recepty
Savoury Flapjacks
45min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1hod. 10min
Root Vegetable Oaty Squares
1hod. 10min
Raw Chocolate Brownies
30min
Chocolate Orange Biscuits (No Added Sugar)
35min
Cacao and Orange Bars
2hod. 15min
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10min
Turmeric and Coconut Bites
45min
Multi-seed Cocoa Bars
50min
Almond and Coconut Corners
1hod. 20min
Mini Banana and Oat Bakes
20min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1hod.