Zařízení & příslušenství
Moqueca de camarão
Příprava 5min.
Celkový 20min.
4 doses
Suroviny
-
cebola100 g
-
dente de alho1
-
azeite20 g
-
130 g polpa de tomatetomate em pedaços130 g
-
pimento verde100 g
-
coentros só as folhas½ c. sopa de
-
salsa só as folhas½ c. sopa de
-
cebolinho picado½ c. sopa de
-
leite de coco130 g
-
miolo de camarão330 g
-
filetes de peixe (pescada, cherne, etc.) cortados em três270 g
-
1 cubo de caldo de mariscocaldo de marisco caseiro1 c. chá de
-
estragão1 pitada de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
512.1 mg
Protein
26.5 g
Kalorie
1065 kJ /
254.6 kcal
Tuk
11.6 g
Vláknina
1.4 g
Nasycený tuk
5.9 g
Sacharidy
7.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
ABC Da Bimby®
175 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko