Una carica di energia

10 recept

Super-ricchi di nutrienti e super-benefici per la salute. Sono i superfood; buoni da gustare soli o come base per dare al tuo menù la giusta dose di energia.

Smoothie alle bacche di acai

Smoothie alle bacche di acai

10min

Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli

Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli

2hod. 20min

Insalata di quinoa con melagrana e zucca

Insalata di quinoa con melagrana e zucca

1hod.

Insalata di broccoli con bacche di goji

Insalata di broccoli con bacche di goji

10min

Pane ai semi misti

Pane ai semi misti

5hod. 20min

Cracker ai semi di canapa e crauti

Cracker ai semi di canapa e crauti

1hod.

Tartufini energetici

Tartufini energetici

1hod.

Brownies alla barbabietola

Brownies alla barbabietola

1hod.

Bevanda a base di mandorla e matcha

Bevanda a base di mandorla e matcha

10min

Smoothie agli spinaci ed erba di grano

Smoothie agli spinaci ed erba di grano

10min