Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
- 400 g di acqua
- 100 g di cubetti di ghiaccio
- 200 g di succo di arancia spremuto fresco e filtrato
- 3 - 4 foglie di cavolo riccio
- 150 g di mela sbucciata e in quarti
- 4 datteri denocciolati (vedere consigli)
- 5 g di radice fresca di zenzero pelata
- 1 ½ cucchiaio di erba di grano in polvere
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 86 kcal / 359 kJ
- Protein
- 2 g
- Tuk
- 0.3 g
- Sacharidy
- 16 g
- Vláknina
- 4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Green smoothie, frullato verde della salute
10min
Smoothie avocado ed ananas
10min
Smoothie barbabietola e lamponi
10min
Smoothie Bowl tropicale
15min
Zuppa harira marocchina
40min
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10min
Sopa de Ajoblanco
10min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10min
Gelato di fagioli azuki
11h 10min
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10min
Riso pilaf boliviano
55min
Brownies (vegan)
55min