Pane ai semi misti

Pane ai semi misti

3.3 3 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 5hod. 20min.

15 fette

Suroviny

150 g di fiocchi di avena
140 g semi di girasole
90 g semi di lino
90 g di nocciole
2 cucchiaini di semi di chia
4 cucchiaini di psillio
1 cucchiaino di sale
300 g di acqua
1 - 1 ½ cucchiaio di sciroppo di acero
3 cucchiaini di olio di cocco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 fetta

Protein 6 g

Kalorie 751 kJ / 179 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Una carica di energia 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Biscotti di riso, mais e grano saraceno (senza glutine)

2hod. 50min.

Biscotti pomodori secchi e Gorgonzola

1hod. 30min.

Pane rustico ai semi

1hod. 30min.

Mini tart tatin

3hod.

Pane alle castagne

4hod.

Vellutata di castagne e pastinaca

1hod.

Senape

5hod. 15min.

Stroscia di Pietrabruna

50min.

Crackers integrali al rosmarino

2hod. 40min.

Pane Naan con cipolla e cumino

2hod. 25min.

Piadina integrale al tofu (vegan)

1hod. 30min.

Confettura di ananas e zenzero

40min.