Zařízení & příslušenství
Pane ai semi misti
Příprava 15min.
Celkový 5hod. 20min.
15 fette
Suroviny
-
150 g di fiocchi di avena
-
140 g semi di girasole
-
90 g semi di lino
-
90 g di nocciole
-
2 cucchiaini di semi di chia
-
4 cucchiaini di psillio
-
1 cucchiaino di sale
-
300 g di acqua
-
1 - 1 ½ cucchiaio di sciroppo di acero
-
3 cucchiaini di olio di cocco
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 fetta
Protein
6 g
Kalorie
751 kJ /
179 kcal
Tuk
13 g
Vláknina
4 g
Sacharidy
9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Una carica di energia
10 recepty/-ů
Itálie
Itálie
Mohlo by se vám také líbit...
Burro all'erba cipollina
1 godz. 15 min
Pane rustico ai semi
1 godz. 30 min
Torta di pane, frutta e farina di castagne
1 godz. 10 min
Pane dolce con frutta secca
2 godz.
Pane alle castagne
4 godz.
Crackers integrali al rosmarino
2 godz. 40 min
Piadina integrale al tofu (vegan)
1 godz. 30 min
Treccia di grano saraceno alle noci
5 godz. 10 min
Gelato al Parmigiano reggiano
10 godz. 40 min
Confettura di ananas e zenzero
40 min
Composta di frutti di bosco con stevia (a ridotto contenuto di zuccheri)
1 godz. 20 min
Pane Naan con cipolla e cumino
2 godz. 25 min