Pane ai semi misti

Pane ai semi misti

3.3 3 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 5hod. 20min.

15 fette

Suroviny

150 g di fiocchi di avena
140 g semi di girasole
90 g semi di lino
90 g di nocciole
2 cucchiaini di semi di chia
4 cucchiaini di psillio
1 cucchiaino di sale
300 g di acqua
1 - 1 ½ cucchiaio di sciroppo di acero
3 cucchiaini di olio di cocco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 fetta

Protein 6 g

Kalorie 751 kJ / 179 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Una carica di energia 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Biscotti pomodori secchi e Gorgonzola

1hod. 30min.

Pane rustico ai semi

1hod. 30min.

Mini tart tatin

3hod.

Pane dolce con frutta secca

2hod.

Pane alle castagne

4hod.

Torta di pane con nocciolata

1hod. 10min.

Crackers integrali al rosmarino

2hod. 40min.

Senape

5hod. 15min.

Biscotti di riso, mais e grano saraceno (senza glutine)

2hod. 50min.

Piadina integrale al tofu (vegan)

1hod. 30min.

Pane Naan con cipolla e cumino

2hod. 25min.

Confettura di ananas e zenzero

40min.