Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli

Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli

4.1 10 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 2hod. 20min.

6 porzioni

Suroviny

200 g di anacardi non salati
500 g di acqua
1 cucchiaino di cannella in polvere
1 stecca di vaniglia i semini
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
mirtilli q.b. per guarnire

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 11 g

Kalorie 1472 kJ / 353 kcal

Tuk 22 g

Vláknina 10 g

Sacharidy 23 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Una carica di energia 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

35 Min

Formaggio indiano con crema di spinaci (Saag Paneer)

13 Std.

Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)

12 Std. 10 Min

Falafel con salsa speziata al pomodoro, peperoni e cocco

9 Std.

Pranzo probiotico multicolor

35 Min

Zuppa di pollo asiatica

50 Min

Panzanella d'inverno con fagioli bianchi

40 Min

Budino di chia e mirtilli

40 Min

Marinatura al burro di arachidi, zenzero e arancia

15 Min

Petto d'anatra con salsa alle more e purè di sedano rapa

40 Min

Bevanda di soia e sesamo

12 Std. 45 Min

Crumble alle prugne

1 Std.