#euficoemcasa

15 recept

Desta vez reunimos para si um conjunto de ideias para aquela hora do dia em que a vontade de resistir ao pecado é sempre pequenina. Trazemos-lhe muitas tentações porque um dia não são dias, mas também juntámos sugestões para quem uma alimentação equilibrada é um prazer a não perder. Estas não são receitas inéditas, mas são a nossa melhor sugestão para o momento que estamos a viver.

Chá gelado de limão e gengibre

Chá gelado de limão e gengibre

1hod.

Bimbal

Bimbal

35min

Smoothie de manga, morango e framboesa

Smoothie de manga, morango e framboesa

5min

Limonada de abacaxi e lima

Limonada de abacaxi e lima

5min

Overnight oats de maçã, canela e mel

Overnight oats de maçã, canela e mel

8hod.

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

8hod. 55min

Bolas energéticas de aveia e banana

Bolas energéticas de aveia e banana

20min

Iogurte grego com aroma de limão, doce de framboesa e granola

Iogurte grego com aroma de limão, doce de framboesa e granola

11hod. 20min

Merendas

Merendas

2hod.

Scones de passas com creme de laranja

Scones de passas com creme de laranja

45min

Sanduíche com pasta de requeijão

Sanduíche com pasta de requeijão

10min

Tosta de frango e abacate

Tosta de frango e abacate

30min

Queques de baunilha com pepitas de chocolate

Queques de baunilha com pepitas de chocolate

55min

Jesuítas

Jesuítas

20min

Donuts holes

Donuts holes

2hod. 5min