Desta vez reunimos para si um conjunto de ideias para aquela hora do dia em que a vontade de resistir ao pecado é sempre pequenina. Trazemos-lhe muitas tentações porque um dia não são dias, mas também juntámos sugestões para quem uma alimentação equilibrada é um prazer a não perder. Estas não são receitas inéditas, mas são a nossa melhor sugestão para o momento que estamos a viver.
Chá gelado de limão e gengibre
1hod.
Bimbal
35min.
Smoothie de manga, morango e framboesa
5min.
Limonada de abacaxi e lima
5min.
Overnight oats de maçã, canela e mel
8hod.
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8hod. 55min.
Bolas energéticas de aveia e banana
20min.
Iogurte grego com aroma de limão, doce de framboesa e granola
11hod. 20min.
Merendas
2hod.
Scones de passas com creme de laranja
45min.
Sanduíche com pasta de requeijão
10min.
Tosta de frango e abacate
30min.
Queques de baunilha com pepitas de chocolate
55min.
Jesuítas
20min.
Donuts holes
2hod. 5min.
