Panquecas de aveia com bebida de amendoim

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

4.1 49 rating

Příprava 10min.

Celkový 8hod. 55min.

12 unidades

Suroviny

Bebida de amendoim

amendoim cru
130 g
água
1000 g

Panquecas

sementes de linhaça
20 g
flocos de aveia
240 g
banana madura cortada em pedaços
140 g
óleo de amendoim mais q.b. p/ untar
30 g
mel mais q.b. p/ servir
15 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
Fruta fresca variada q.b. p/ servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Protein 18 g

Kalorie 1672 kJ / 400 kcal

Tuk 33 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby Verdes e Alternativas 60 recepty/-ů
Portugalsko

#euficoemcasa 15 recepty/-ů
Portugalsko

Revista Março 2020 26 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Kadaka - Crepes de mandioca com creme de coco

Kadaka - Crepes de mandioca com creme de coco

20min.

Panquecas de abóbora

Panquecas de abóbora

40min.

Copos de aveia com iogurte

Copos de aveia com iogurte

15hod.

Panquecas de aveia

Panquecas de aveia

20min.

Crepes de aveia

Crepes de aveia

10min.

Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda

Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda

30min.

Crepes de trigo-sarraceno

Crepes de trigo-sarraceno

15min.

Panquecas de banana e aveia

Panquecas de banana e aveia

15min.

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

25min.

Panquecas de alfarroba

Panquecas de alfarroba

40min.

Panquecas integrais com requeijão

Panquecas integrais com requeijão

30min.

Papas de aveia sem açúcar

Papas de aveia sem açúcar

15min.