Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Bebida de amendoim
- 130 g amendoim cru
- 1000 g água
Panquecas
- 20 g sementes de linhaça
- 240 g flocos de aveia
- 140 g banana madura cortada em pedaços
- 30 g óleo de amendoim, mais q.b. p/ untar
- 15 g mel, mais q.b. p/ servir
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- Fruta fresca variada q.b. p/ servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 1672 kJ / 400 kcal
- Protein
- 18 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 33 g
- Vláknina
- 6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Crepes de maçã e canela
30min
Panquecas de alfarroba
40min
Copos de aveia com iogurte
15 Std.
Papas de aveia com leite de amêndoa
8 godz.
Panquecas de abóbora
45min
Papas de aveia sem açúcar
15min
Panqueca de arroz no forno com morangos
35min
Waffles de aveia e espelta
25min
Panquecas integrais com requeijão
30min
Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda
30min
Panquecas de banana e aveia
15min
Panquecas de aveia
20min