Overnight oats de maçã, canela e mel

Overnight oats de maçã, canela e mel

4.6 21 rating

Příprava 5min.

Celkový 8hod.

6 doses

Suroviny

amêndoa c/ pele
40 g
tâmaras s/ caroço
30 g
água mais q.b. p/ demolhar
450 g
flocos de aveia
200 g
maçã reineta cortada em pedaços
200 g
mel
40 g
limão (raspa e sumo)
1
Canela em pó q.b. p/ polvilhar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 6 g

Kalorie 898 kJ / 215 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 34 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

#euficoemcasa 15 recepty/-ů
Portugalsko

Revista Setembro 2017 32 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Overnight oats com pera

Overnight oats com pera

8hod.

Overnight oats de abacaxi e maracujá

Overnight oats de abacaxi e maracujá

8hod.

Barras geladas de cenoura e coco

Barras geladas de cenoura e coco

30min.

Crepes de trigo-sarraceno

Crepes de trigo-sarraceno

15min.

Mousse de aveia

Mousse de aveia

8hod.

Overnight oat de abacate e kiwi

Overnight oat de abacate e kiwi

8hod.

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

25min.

Smoothie de abacate, laranja e lima

Smoothie de abacate, laranja e lima

5min.

Trufas energéticas

Trufas energéticas

10min.

Overnight oats de morango

Overnight oats de morango

8hod.

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5min.

Bolas energéticas de aveia e banana

Bolas energéticas de aveia e banana

20min.