Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g tâmaras s/ caroço
- 50 g amendoim
- 350 g banana cortada em pedaços
- 50 g coco ralado
- 400 g flocos de aveia
- 1 c. chá de canela em pó
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidades
- Kalorie
- 309 kJ / 74 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 11 g
- Tuk
- 2 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Muffins de banana e espinafres
30 min
Muffins de casca de maçã
1h
Papas de aveia
15min
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 min
Granola
25 min
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30 min
Creme de chocolate e avelã paleo
15min
Pão de banana e cacau
30 min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5min
Panquecas de alfarroba
40 min
Mousse de abacate
5min
Cacau quente
10min