Ușor de preparat, ușor de luat cu dvs., aceste rețete bogate în proteine, vă vor aduce un plus de arome și culori în caserole - înseninându-vă, astfel, ziua. Împachetați ceva diferit pentru prânzul următor, de luat cu dvs. la drum, la școală sau la muncă.
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
40min
Lipii cu carne de pui și ananas
1hod. 20min
Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella
40min
Brioșe cu granola cu ciocolată
30min
Salată de pui și spanac, cu bulgur
40min
Salată cu pește alb
35min
Humus cu mazăre și fasole
25min
Sendvișuri cu salată de ouă
25min
Pui cu curry, rucola și ananas
35min
Gorditas cu pui și avocado
1hod.
